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ぐーたら生活をしていたらいつの間にか小太り夫と同じ体型に。
大澤美樹さんの
痩せ術・ボディ☆スタを知ったのだけれど、
これどうなんだろうね？
痩せ体質を作るための､最も簡単な方法をお教えしますって言っているけれど…
気にはなるんだけれど、ちょっと悩んでいるところ。
効率を求めた最短のプログラムだから、１日５分でも体が変わっていくのを実感できます。
試してみてもいいかもね。
でも、もう少し検討しよう。
最終的には「特に何もしなくても、自然に脂肪が燃えやすい体」を目指していきます。
実は最近私、三姉妹探偵団っていう有名なドラマのDVDを借りてきたのですが、
もうこれ
とっても面白いと思うんですが、知ってます？
関係ないですが今度北海道の方にあるゴルフコースに友人と行ってみちゃおうかなと思ってます